1020910
我們也來安平夜跑湊熱鬧~
就在我上次跑了古都夜裡跑後~http://lili0504.pixnet.net/blog/post/98912445
小妹超HIGH之外..就覺得偶而來湊湊熱鬧很有趣...
前2天~一群人閒聊..我姊先提起說安平夜跑好像很有趣(俙勒見鬼匿啦~我姊既然有興趣..我肯定她帳號被盜用了)..
1020910
我們也來安平夜跑湊熱鬧~
就在我上次跑了古都夜裡跑後~http://lili0504.pixnet.net/blog/post/98912445
小妹超HIGH之外..就覺得偶而來湊湊熱鬧很有趣...
前2天~一群人閒聊..我姊先提起說安平夜跑好像很有趣(俙勒見鬼匿啦~我姊既然有興趣..我肯定她帳號被盜用了)..
夜跑!!瘋不瘋~~真的很瘋..
昨晚陪老杯去吃完薑母鴨~陪老ㄟ跟小孩玩一下..回家組裝鞋櫃...
沒在運動跑步的小妹突然一句~ㄟ..現在是不是很多人在夜跑阿??(10點多..這時候睌上10點多)
咖撘車非常有興趣的立刻~~有阿..你要去嗎??今天晚上就有..要去我們可以陪你去...
是不是............才半個月前跑完星光馬...老娘說短時間內不想在參加相關活動~
((我想若是孕婦的話我應該生產量很高...生第一胎說不生了..又生第二胎..繼續第三胎..在來個第四胎))
我在想去年7月人生中第一跑--健康休閒8K..接著今年半馬21K...今年7月來到全馬42K...
既然春夏都跑了~又覺得沒這麼困難(或是老娘天生就是意志力強)..
1020720 星光馬拉松全馬42K
我跑完了..FB上不說的是其實我有點失望...進終點時很開心也很失落!!!
一個月前我還擔心會拿到殘念..30天後我其實6小時內可以跑完對自己有期許明明可以的...所以~失落感很重(但我自己寫完這篇文~也在想活該..)
「如果你想要跑步,跑 一英里 就好,如果你想體驗不一樣的人生,就跑一個馬拉松。」
"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon."
──Emil Zátopek(1952年芬蘭赫爾辛基奧運五千、 一萬公尺 和馬拉松三金得主)
10206
馬拉松快到了........安娘威><"..好挫喔!!!
(我先說我都是自學..自己看自己身體狀況自己編課程..若有朋友想試試做參考就好~畢竟我還沒有42k全馬的經驗)..
10206
很認真的懂越多..越覺得好複雜...就越難挑...慢跑鞋
FB上慢跑社的朋友貼了一個網址(很受用~推介給大家)..買鞋之前先知道自己要挑那種鞋..
其實我剛看..真的看不懂..認真看過我真的看沒有(都在跑步機上的鞋底幾乎看不出來磨痕吶怎辦)..
(拿了舊照片充數)
1020515
健身房~2小時11公里...............都只是快走............
礙於前一天安平運河路跑...昨天我應該只是快走1小時5公里就可以去凹巴豆和拉筋........
死個性的不想離開跑步機~~又加碼了一小時6公里........(今天腿痠了..)
1020514
自從古都馬之後~~雖然一直持續有在運動但都窩在健身房跑步機..凹巴豆..飛輪..瑜珈..
但若要跑馬拉松..這些都不夠...還是要真正的踏上馬路~~實際路跑..讓自己累一下撐一下!!!
明天5/10要報名了...時間越接近心裡越挫><"....媽的~告可怕啦..............
我想講100次告可怕..........(但是浪費口水力氣~算了)
有興趣的朋友注意囉!!!!
唉呦!!!一早就看這麼感動的跑馬文...............好感動ㄚ!!!
(不轉貼..尊重原作請點網址閱讀~很棒吶)
20130228 紀錄
上週還在想說今年的目標除了已經報名的古都馬...想在年底加個騎小摺到墾丁
(當然我的小摺有改過..一般小摺不要亂來嘿!!!)
問了咖搭車他說...若我去騎可能需要7-8小時才會到(一趟下去7-8小時~掯)!!安內膩....果然想想就好
(咖搭車之前還在瘋自行車曾經參加墾丁當天來回騎去又騎回來..果然是笑ㄟ)
周日~~看了"愛情無7限"..一部泰國輕鬆小品(好像沒上映)..分成3個故事還不錯..無聊可以看看
第三個故事跟馬拉松有關係~女主播播到老公飛機失事..後來遇到愛跑步相差24歲的男主角(韓國2PM的成員泰國小王子演的)帶她走出低潮的人生~算是勵志片。。還不錯看!!!
第一部也不錯有好笑。講文明病。懶的講不錯看就是了。
看完~說不定正覺得人生沒新意的朋友會想去 馬拉松跑跑看!!!
現在才想到這個統一發票捐發票做公益捐愛心的馬拉松!!!!
社團裡有位大姐約大家去跑公益馬拉松~~輕輕鬆鬆3公里...
雖然是周日的一大早..但有人揪總會比較有動力~~
安平林默娘!!!010923..