大阿姨珍妮的美食旅遊

「如果你想要跑步，跑 一英里 就好，如果你想體驗不一樣的人生，就跑一個馬拉松。」

"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon."

──Emil Zátopek（1952年芬蘭赫爾辛基奧運五千、 一萬公尺 和馬拉松三金得主）

距離星光馬拉松7/20...

我已經從還有一個月..還有半個月..到昨天~同事一句..ㄟ你下週要跑全馬後..下週那有這麼快~真的ㄟ...剩下10天........

說自己心裡有多忐忑其實也還好~(3月跑半馬太挫了...這次既然覺得心情還好)

但我確實..這幾天嘴巴不自覺念著~~拜託..這種事我以後不幹了..或是 一定要制止我..ㄟ下次~拜託阻止我一下崗赫

說後悔~沒有!!!決定了就去做........

最後30天~

離開健身房..每週1.3.5的健身房改跑成大(跑完直接進健身房拉筋..凹巴豆..泡一下三溫暖洗澡回家)

跑步這種東西很現實..你跑了3公里就會進步到5公里..7公里..10公里...(有一天你會在平常的練習時發現..10公里我還可以跑..還想繼續跑)..開始覺得21K好伊利...但42K還是很掯!!!!

我想這是我第一場全馬42K...也會是最後一場...

(雖然星光馬有7小時可以跑..但大部分全馬規定時間都是6小時..我把目標放在6小時內完成~)

............................以後...我只想參加半馬21K就好啦

一年來從去年星光馬8K..古都馬21K..要步入星光馬42K....30幾年人生沒有這麼有活力過..