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2014年1/1開始就非常的忙(半個月都還不到..遇假日都拼那種6點前就要起床準備出門)

元旦路跑..108拜日式馬拉松..藥師節路跑..好精實的週日ㄛ~(好精實只能在自己格講講..)

而且~老娘這次又吃到羹了(還好只有12公里的路跑)..

我本想說天氣冷冷~上週元旦我穿著運動外套跑完5公里覺得還OK..

這次7點50分開跑..我就同樣穿著薄外套跑了~

沒料到前3公里我已經感覺外套帶來的悶熱超級不爽快(我真的很活該)

越跑越不舒適..好想把外套寄放路邊的工作人員或是交管的阿瑟車上~但又怕丟了..外套很貴><"..

還不到4K處已經看到第一個跑者折返回終點了(夭壽..好快)~

我心裡在想那咖搭車應該也快出現了吧..把外套丟給他帶回終點好了..

果然~咖搭車在第7.8個就看到他速度很快的跑過去了(崇拜~~)...我~外套還在身上..

最後乾脆脫下來綁在腰間..整個人又活過來了..(下次打死不穿外套了..寧可先冷死算了)

一路上咖搭車的三帖社隊友都在我對面的折返路線跟我揮手或加油..大家都回終點休息了~壓力好大喔!!!

(重點...他們都是鐵人三項上台領獎的常勝軍~我也不懂老娘是勒壓力大個屁阿..)

托大家的福..我又進步了一點點11.55K..1小時19分完成..

 

 

1/12藥師路跑..活動上午7點20開始(要體早報到領取前500名的贈品和這次活動的贈品)

咖撘車在安平夜跑認識的陳登福大哥丟了個網址給咖撘車(響應一下路跑活動)..

免報名費~出人出力就好前500位報名還有贈品可拿..當然OK壓~報名前一天問一問咖撘車的三帖社隊友~不小心就報了15名..

既然幫大家報名~我們要提早到會場先領取團報的物資..我們預計6點45分先到會場(所以我6點就要起床快速款款)

 

不到6點半~天還沒亮..新聞說的冷氣團~還好不算很冷(至少比元旦路跑好太多了)..

一路上想著要吃什麼來墊肚...

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既然要往安平去~那就來外帶50年老店的安平徐媽媽早點(燒餅非常好吃~有推介喔)..

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外帶~蛋餅..方便易消化..

我今天才發現徐媽媽蛋餅就是民生早點的蛋餅阿(只是徐媽媽的蛋餅外層真的有薄薄蛋皮)

但我必須說..還是民生早點的蛋餅好吃~有鹹香和蔥香不需調味料就很好吃..

民生早點蛋餅篇~http://lili0504.pixnet.net/blog/post/101522291

 

徐媽媽早點的蛋餅 一份25元~2面都有一層薄薄蛋皮..缺點是已經用塑膠袋裝好放在蒸汽箱裡容易有水氣..

蛋餅本身沒什麼味道要加醬油膏..蛋皮煎的恰恰有蛋香味..口味還好而已..我比較偏愛他家的酥餅類

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6點45分就到了會場~這時已經很多人了..

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還很早~活動會場還在整理..

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妙的是~流水席的霓虹燈貨車舞台..

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報到領取物資~

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號碼牌和抽獎卷~

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贈品也還不錯~毛巾.T桖.萊萃美綜合維生素..

T桖還不錯白色簡單~留給我媽穿

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綜合維生素還有分男生女生...

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咖搭車有點忙..要把號碼牌和抽獎單拿出來~先把物品拿回車上放..

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7點20分帶動熱身~帶了30分鐘..

7點50分開跑..其實可以在早一點..7點50分開跑後8點半太陽已經有點曬了..

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我跑回來時~大家都在休息拉筋了...(真的好強喔!!!!)

這種路跑加減參加還不錯..有交通管制有補給飲水..有一群人帶跑的動力..不用跑很快..邊跑邊走也可以..反正現在路上就是沒車阿

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托大家的福...我又進步一點點了...^^(其實應該更早~我忘了關掉計時)

精實的週日活動~到今天就好..接下來的週日我都要睡飽飽赴約吃飽飽的攤~

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