1030413 烏山頭鐵人三項(標準賽) 小跟班紀錄
預計6點到會場的我們..因為咖搭車又在度整晚沒睡好..所以我們又早起款款ㄟ出門了!!
4點半起床款款ㄟ5點出門..路上7-11買了個御飯糰(真的還不餓不知道要吃啥..但現在不吃進烏山頭又怕餓死)
幾百年沒吃過御飯糰連包裝都忘了要怎拆(當然選手不吃這種東西..他只吃能量包和甜死人不償命的士力架)
後面不用拆包裝阿..笨吶!!
進烏山頭水庫....
給選手停車的停車場路線規劃的不錯(至少比上次我來烏山頭路跑好很多)
我們6點就到了..車子還不多..
除了咖搭車比賽用自行車還帶了小折給我代步
(通常這種賽事都會交通管制..停車場到比賽會場還是有好大一段路)
咖搭車組自行車..我自己隨便晃晃拍拍..
6點多的烏山頭..空氣好好..微冷但舒服..
組好車..試騎(賽前準備功夫做足是咖搭車對自己一貫的要求)
往會場前進--(還好我有代步小折..)
終點拱門~
選手轉換區..
陪賽過馬沙溝三鐵的我..覺得很明顯這次轉換區比較青菜..沒有管制..也沒有整個圍起來
咖搭車在準備中..
這場他報著平常心完賽就好(看身體狀況..可以衝就衝..不然就順順完賽)..主要為下個月的台東三鐵做經驗累積
鐵人三項..準備東西真的很多..游泳(泳鏡.泳帽)~自行車(卡鞋.安全帽.眼鏡.補給水)~跑步(跑鞋.帽子)..最重要自己的補給品要做足
東西都放齊全後..就是觀察地形..(我現在對地形超熟..一直在上上下下..累死老娘了)
標準鐵人賽 51.5 游泳1.5公里.自行車40公里.路跑10公里
選手這次辛苦點..游泳2圈1500公呎後還要爬樓梯又繞一小段山路到轉換區..換自行車出發回來後到轉換區..又要繞一小段山路到路跑區域..跑完又要繞這段路才是衝終點!!!
到底是想折磨誰阿..
游泳區域--
路線..沿著浮球外圍到那個小島繞2圈..看的我都腿軟了(游一半就溺死了吧我)..游回來還要爬樓梯上來
這場用寫的..很明顯這位裁判有練過(數字寫得工整又漂亮)
下水前先來張合照...都是很厲害互相學習的隊友~
還沒比賽..下去試試水溫
下水也要分組一下(分批下水看大家那2條腿這麼粗勇..來個蛙式一踢~被踹昏真的很有可能阿)
菁英組..先下..
台南超鐵社長~也是這次鐵人三項市民組第一名李高偉社長!!(本人帥又有型.但我不好意思給人家拍正面)
第幾批下水我也忘了..咖搭車的35歲組桃紅帽準備下水..
老當益壯的小粉紅帽組..不知道他們是幾歲組..看來應該是5-60歲
勇勇勇........
咖撘車第一圈比我預計早回來(唉呦~有進步喔)..
繼續第2圈
看2隻手臂就知道這個游泳超強的(實際也真的超強..看他一跳水..2隻手像划漿機器啪啪啪啪的就出去了)
一直很納悶接力怎會沒拿獎..等待他們時才知道..上禿台運氣也很重要..把獎給讓出去了
..好可惜喔~
還不到9點已經超熱了..
咖搭車終於回來了..第二圈似乎慢了點(還有進步空間)
咖搭車一上岸到轉換區..我就立刻衝去自行車出發點..(自行車是他拿手一點都不擔心..怕他算錯圈數而已)
先來說說..這次烏山頭鐵人三項有個活動中心雖然不大..但也足夠陪賽的親友團休息等待..不然這大熱天是想逼死誰ㄚ
咖搭車一出去我沒事就是立刻補防曬..(個人有一招防曬我覺得非常好用-也是參考來的)
擦完係數50的身體防曬後在撲上一層痱子粉..若像我出門已經擦過防曬又撲了痱子粉..要補??直接在補上一層防曬又撲痱子粉(就是不油膩又乾爽..這麼多層遮住要曬黑也難)
老娘記錯咖搭車說的預計時間(早早就在路邊大太陽底下等)..終於~回來..喊加油兼拍照是我的工作!!!
到轉換區..換路跑裝備!!!
我又要爬樓梯上路跑場地...一上去..逆看看膩看看~~我只能說陪賽(曬)的親友團太偉大了..
11點大太陽底下..為自己的家人朋友加油打氣真的也辛苦了
我一看到在原地繞圈..就心想咖搭車一定跑的很痛苦..他最討厭在原地繞圈..
看著選手..頂著大太陽..一路上沒有遮蔽物..來回4圈要拿7個信物..真是難為大家了
咖搭車心理OS~拎杯梅艷在參加烏山頭阿啦~自型車要繞4圈.跑步也要繞4圈..一直在繞圈..不只要專心比賽還要去記繞幾圈
一確定咖搭車拿到第6個信物剩下最後一圈~我就下來等衝終點..
沒想到咖搭車這時既然還可以加速衝進終點...帥!!!(他說當然要衝..超越一個算一個)
雖然賽前咖搭車預計3小時完賽..也確實有在3小時內完賽..
他對這次成績沒有很滿意..覺得進步空間還很大!!!下個月台東..加油!!
順便來說說這個神奇小物攜車架..
咖搭車自己自製的車架..讓車架可以穩固的站立在後車箱..
木板地下..是魔鬼鉆讓板子固定在坐椅~一點都不會晃動..還可以方便取下或移動!!!
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