2015 送愛至家扶公益路跑半馬21K~跑出自己的好成績 @ 大阿姨珍妮的美食旅遊

西低~老娘昨天順順跑的跑出自己目前最好的成績紀錄!!!

還記得2014年10月??我有點忘了..在跑步社團看見咪咪醬PO了一則公益路跑~雖然費用貴一點點..但既然是公益就加減支持一下這個路跑活動..咖搭車興趣不高那就幫他報個10K去拼拼看能不能拿個獎金什麼的..我家小妹又剛好有了點跑步的興趣就順便鼓勵她來玩玩報個4K..老娘我10K衝不出好成績就報報半馬去玩玩~

就在我準備報名時剛好珍妮的FB上看見版友妙純在招集這場路跑的人數~還可以省點手續費和運費..就請妙純幫忙報了這場路跑活動(((謝謝營養ACE活力站的妙純)))

好啦..2014年12月底跑了歸仁保生盃之後~偷懶..沒錯又偷懶的練跑紀錄><"..

在中間這一個月在成大練跑了2次6K很落七的練習..但我一樣一週至少保持3-4天..每天下班去健身房都會保持2小時的跑步機運動(我必須說我平常就有保持運動習慣..不是天生就有運動天份)

只是沒料到..完全放很鬆的我既然在這一場..順順跑的跑了好成績!!!

賽前一週拿到物資..這次活動的費用雖然略高了一點..但贈送的運動衫倒是很有質感.晶片.號碼牌.和毛巾(跑完就沒有大浴巾領)

我家3人分別半馬.10K和4K

活動當天的流程和交通位置介紹的也很詳細

簡易2用可手提或肩背包..

好啦..連續幾週的好天氣..偏偏周4.5新聞說寒流來襲((心想><"靠腰..怎麼偏偏在路跑來這種冷死人的天氣阿))

而且我跟咖搭車一直到前一天才發現..我家3人的開賽時間也差太多了半馬21K-6點半起跑..10K-7點半..4K要等到9點..

後來想想我們要等11點半的抽汽車大獎...就跟他耗了!!

預計5點50分出門到交通大學(12月保生盃也是在這裡..所以我們有熟環境位置)停好車來到拱門處等著半馬開跑~

吃了一根香蕉喝幾口水~6點10分就到會場..遠遠就聽到大會的歡樂氣氛..

我妹第一次參加路跑~雖然5點就要起床準備出門但心情很嗨!!

6點的全馬已經起跑..我早早到還想說熱身一下就會開跑~沒想到卻延後了10分鐘(上一場差點被薄外套熱死..這次完全不想帶著外套)就醬站在場中..大喊~好冷喔快開跑啦!!!

6點40分~鳴槍起跑..

一出拱門轉了一圈經過簡易捕水戰.經過起跑處已經約2K多..雖然溫度冷冷但對跑者來講是很好的溫度~

一路順順跑也沒有特別覺得狀況好不好..突然一位大哥靠近我(你是維達的會員後..我抬頭驚訝的對呀~因為我對他沒印象><"他就跑走了)

一路上跟著感覺速度差不多的跑者前進..喔~這對情侶速度實在太慢了..唰過他們..遇到2個年輕男生速度不錯~就跟著跑一段..

一路上大家來來回回都會是跟自己差不多速度的跑者..來到4K處突然想到好朋友雅靜的媽媽在FB上留言說他在補給站做義工..隨便抬頭看了一下既然也被我喵到~揮手叫阿恩..打了招呼繼續向前進..

天氣很好天也亮了..聽著手機跑步軟體播報~挺胸跨步一路覺得越跑越順..雖然感覺左大腿後側怎越來越緊..心裡好怕它抽筋((不要去想不要去想不要去想))

從感覺大腿緊到左小腿也好緊((不要去想不要去想))

越跑越順..覺得自己狀況好的出奇..邊跑邊看著對面黃色號碼牌的全馬選手看看有沒有認識的可以喊2聲加油~沒有..好吧..

遇到補給站喝2口繼續跨步向前..來到7-8K處拿了小77乳加~因為太硬邊跑邊想這時候若有人在拍照就會拍到我像在嚼檳榔一樣的豪邁(77乳加好好吃喔)..

繼續跟著跑者跨步向前..想著老娘今天狀態也太好了吧..好到我完全只想跨步向前沒有停下來快走的念頭..小腿雖然很痛很緊但很OK..

天氣很好太陽曬著但溫度還是微冷覺得鼻水快竄出..跟醫護站要了2張衛生紙..繼續邁步~

來到高鐵橋下認出是一同出發的半馬選手已經在對面的回程手上別著信物..挖~不可思議我既然來到10K都沒停..很好~就算想停下來快走我也要撐過拿到信物..一路跑著心理好嗨~覺得自己狀況好的出奇..老娘一定是嗑藥了我..

終於看見前方是信物的折返點..太好了~拿了信物看了一下時間11K花了1小時18分..剩下10K心理振奮的對自己加油..狀況好的我捨不得停下來~我只想往前跑..看著對巷半馬選手很多人已經在走路休息正想大喊加油時~看見前方2個正妹好吸睛喔((既然是我姐的同學啦))嘖嘖嘖是正妹無誤叫了她們一下..繼續向前..

聽著手機撥報13K..心想剩8K覺得自己太厲害了..我真的捨不得停下來..狀態好到我今天一定可以跑出自己的好成績..勉勵自己下次不一定有這個機會..加油阿~一邊聽著撥報公里數一邊自己到數剩幾公里..終於又遇到朋友的媽媽打了聲招呼..喝點水吃個七七乳加(聽到朋友媽媽說~小真吃蛋糕啦..蛋糕吃完我們要收攤了..阿恩不行啦還有全馬在跑內)..

過了這一個補給站我知道我離終點不遠了..又遇到打招呼的緯達會員大哥..一路邊跑邊聊..原來他有印象我都在跑步機上"走"很久..剩最後2-3K其實我覺得他沒力了但男性尊嚴他不能停~哈哈..其實老娘狀態很好我想衝終點剛賀(遠遠的又看見咖搭車跟我小妹在終點轉角幫我拍照)但不好意思丟下這位大哥..也就跟著他順順進終點..2小時19分!!我跑出自己目前半馬最好的成績..也跑進6分速..不是7分的龜速!!!太開心了..